友達が少ない私だが良い友達はいる。だからこそ友達の良さを知っている。しかし友達が少ないと連絡して予定を組める人もそれだけ少ないということ。ゆえに必然的に単独行動が多くなる。そんな私が大失敗をおかしたのは土曜日のこと、暇すぎて大量に飲酒してしまった。日曜日はグロッキーで潰れようやく回復したのは月曜の目覚め時。過去に3日酔いもやったことがあるので、今回はまだましな方かもしれないがこの年(30代)にもなってようやく気付いた答え。。。それは生活改善!
立てた目標:
それぞれの目標達成が相互効果を生み、生活改善に繋がると信じる。当面一番重要なのは#1と考える。#1を達成できれば良い精神と健康状態を保ち、他の目標達成に繋がるからだ。
俺はやるぞ!!!
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