仕事や勉強といった作業への集中力を維持することは大変です。
好きなことを自分のペースでこなすこととは違い、仕事は期限までに勉強はテストまでに、限られた時間までにこなさなければなりません。
集中力を維持する方法としてはいくつかあるかと思います。
音楽を聴きながら作業することは集中力が高まる方法として一般的です。
YouTube などでも「作業用BGM」というカテゴリとして、作業しながら聴きやすいコンテンツが豊富に見受けられます。
静かな環境よりもある程度、音が鳴っている環境で作業をする方が集中力が高まる場合があります。
図書館よりも喫茶店で作業した方が効率が上がる、といった方もおられますよね。
また、楽曲のリラックス効果によって作業への集中力に結びきます。
そのほかにアロマを焚きながら集中力を高めるなど、五感をある程度刺激することで、集中力に結びつくのかもしれません。
作業の時間を決めることで、集中力を高める方法もあります。
人間の集中力は90分が限界だという説を聞いたことがあります。
いくら作業の期限が押し迫っていても、連続的な作業は困難かもしれません。
自分に無理のない作業時間を決め、その時間の中で気持ちのスイッチをONにすることで暗示的に集中することができるかもしれません。
仕事や勉強には、ある目標があるかと思います。
仕事であれば、期限までに完了すること。勉強であればテストに合格すること。
しかし、その目標は高く険しいものであり、道のりの中腹で達成感を得ることが難しかったりします。
仕事の成果がどれだけでているか、勉強の知識がどれだけ身についたか、ということは意外と可視化しづらかったりします。
そこで、ゲーミフィケーションがあるとゴールまでの段階的な通過点がわかりやすくなったりします。
多くのゲームにはモンスターを倒したり、ミッションを達成することで「経験値」などを得てレベルが上がっていきます。
レベルは成長の具体的な可視化であり、頑張った度合いが表現されます。
レベルほどの具体的な数字でなくとも、「バッジ」や「トロフィー」を獲得することで頑張ったことの成果を実感することが多くのゲームでシステム化されています。
直接的に仕事や勉強の度合いを表現しなくとも、ある指標の中で報酬を得ることによって達成感を得ることができると感じます。
具体的な採用事例は下記しますね。
前期した通りゲームにおける「報酬」は重要なシステムです。
その報酬を得るためには多くのゲームでミッションやクエストといった形で、ある一定のハードルを課し、それを得る仕組みです。
仕事や勉強においては、段階的な目標を立てることでそれを「ミッション」とし集中的な時間を作ることで、集中力を高めることにつながります。
ゲームにおけるリラックスは「かわいい」や「かっこいい」でシステム化される場合があります。
例えば「アバター」によって、ゲームシステムや強さに影響がなくともそれを所有することへの推進力につながる場合があります。
「アバター」を獲得することは一種の「ミッション」にもつながりますし、獲得した後にはそれの所有欲を満たすことによってリラックス状態になり得るかと考えられます。
そこで、ゲーミフィケーションを取り入れることでさまざまな事柄をゲーム化し、
を提供してくれる可能性があるのです。
ゲームというのは子供から大人まで重要なシステムであり、仕事や勉強という一見相反する作業の集中力を高めてくれる要素になり得るのです。
具体的にゲーミフィケーションの事例をご紹介します。
言わずもがな、有名な記事投稿サービスです。
個人から法人まで莫大なユーザー数と拡散力でプロモーションツールとしても人気が高いです。
しかしながら、「記事を書く」ということはそれなりのモチベーションや準備が必要だったりします。
note にもゲーミフィケーションの力でモチベーションを高めてくれる仕組みがあります。
バッジ機能によって、note を使うことを応援してくれたり、機能の利用方法を示唆する意味も込められています。
バッジを獲得することで、具体的なメリットはないのかもしれません。
しかし、「段階的な目標」を設定することでユーザーのモチベーションを維持し次の目標へ進む力を提供してくれます。
「三日坊主防止アプリ」のキャッチコピーが示す通り、チャレンジに楽しさを加えることで物事を習慣化するアシストをしてくれます。
5人1組のグループを形成することで、互いに応援しながらチャレンジを習慣化することはゲームにおける「ギルド」や「パーティ」といったチーム形成のようなシステムで、楽しさがプラスされています。
同様にバッジ機能や、みんチャレ内のチャット機能に楽しさを加えるシステムもあり「段階的な目標」の達成度を可視化する仕組みが盛りだくさんです。
140文字の発言を気軽につぶやける「Twitter」ですが、この超有名サービスにもゲーミフィケーションが取り入れられています。
「Twitter Data Dash」というゲーム機能があります。
この機能はTwitter社としてのプライバシーポリシーをよりわかりやすく理解できるためのゲームになっています。
プライバシーポリシーはサービス運営にとって重要な情報ではありますが、重要で重い事柄ほどユーザーに説明することが困難な場合があります。
それはゲーム化することで楽しみながら理解することを目的としたこの機能は非常に画期的です。
かわいいキャラクターが意味することの中に運営が伝えたいことが散りばめられた仕組みはゲーミフィケーションの重要な事例かと思います。
「Game Up Your Life」とされたキャッチコピーはゲーミフィケーションによる成長の可視化を人生の指標にしよう、という想いが込められています。
EJPゲームズ というブランドとしてアナログゲーム・ボードゲームの製作も手掛ける同社が仕事や勉強にゲームを取り入れることで成長をすることの楽しさを提供してくれています。
仕事や勉強でこなすべき事柄を「ミッション」とすることで、「段階的な目標」と完了による達成度を提供します。
目標の達成時には「ジェム」や「コイン」といった報酬を獲得してユーザーの達成感にスパイスを加えます。
多くのサービスで導入されている「バッジ」機能もありシステムとして段階的な目標を設定してくれているところもゲームによる喜びを後押ししてくれます。
ジェムなどを利用してオリジナルのキャラクターを育成したり、AIチャットボット機能でキャラクターと会話したりすることが可能です。
仕事や勉強を頑張った息抜きとして「かわいい」や「かっこいい」でリラックス効果を与えてくれる仕組みも用意されています。
一人で使う個人機能に限らず、組織やサークル、会社で使うことでコミュニケーションの円滑化に活用もできる「チーム機能」も用意されています。
さまざまなサービスで積極的に取り入れられている「ゲーミフィケーション」機能ですが、具体的に「ゲーミフィケーションとは?」と気になる方もおられたかと思います。
段階的な目標や、通過点での成長を可視化する仕組み、報酬による達成感を提供することで継続的な創作活動やモチベーションを維持する重要な機能になっています。
集中力を高めたい時に「ゲーミフィケーション」を思い出してみると何かの役に立つかもしれません。